Santa Teresa em revista

Desde os primórdios do blog, há mais de 4 anos, tenho divulgado, através de fotos e impressões, o quanto gosto da minha cidade, na região serrana do Espírito Santo:

Ontem, Santa Teresa ganhou destaque em matéria especial sobre “viagem”, no caderno de domingo do jornal de maior circulação no estado, “A Gazeta“:
“Foram três enquetes baseadas em pesquisas, na fanpage da Revista AG, com 10 destinos locais, 10 destinos nacionais e 10 destinos internacionais. Os três mais votados de cada um fizeram parte da publicação de domingo. E quem escreveu sobre eles foram os leitores. Afinal, nada melhor do que alguém que conhece o lugar para dizer o que ele tem – ou não – de interessante.”

Santa Teresa ganhou em primeiro lugar, no gosto dos leitores capixabas. E é aí, que entra uma pequena contribuição minha: a representante local escolhida para dar dicas sobre a cidade fui eu.

E a gente começa a semana, com essa boa notícia!

Leia Mais

Corrida e comida para quem precisa…

Há quase 1 ano faço parte de um grupo de corrida, aqui na minha cidade. Antes, meu único companheiro era o Hulk. Acontece que, esse senhor de 9 anos de idade, precisa ser poupado. Não que tenha se aposentado definitivamente das pistas porém, o trecho dele deve ser cada vez mais curto, daqui pra frente.
Encontrar o pessoal, pelo menos uma vez por semana, tem sido um motivo a mais pra colocar o pé na estrada, a conversa em dia e o peso, sob controle.
Ano passado foram três meias maratonas oficiais, além de outras provas de menor distância, sem contar nossas corridas semanais.
De vez em quando procuramos variar o percurso.
Num domingo podemos fazer um trecho de 8km, subindo até a rampa de voo livre, e aproveitar a paisagem de tirar o fôlego:


Noutro, o trecho de 10 Km corta a área de uma reserva biológica:

É assim que começamos nosso domingo…

No meio da natureza…


E entre amigos.

Às vezes, voltamos até a ser crianças!

O Hulk também adora uma farra aquática!

Mas ao final da corrida há sempre um lanchinho nos aguardando:

Frutas, pão integral, um bolinho…

Acho que vi um gatinho…

O Alemão foi nosso anfitrião, na sede da reserva.
Foto oficial, antes da corrida:

Resolvi repetir a receita do bolo de banana servido naquele domingo, superfácil de fazer!
As duas camadas de banana, açúcar e canela regadas com limão formam um creminho delicioso, no fundo.

Dessa vez aboli o coco ralado e achei que ficou bem melhor, assim: mais úmido e, menos doce!

A receita é do site da Casa&Jardim, na forma de um vídeo caprichado e PAP supersimples! Ideal pra acompanhar um café da tarde, ou sorvete, ou chá gelado.

E enquanto o Hulk vê-se obrigado a diminuir o ritmo das corridas pelo avançar da idade, eu, ao contrário, penso em aumentar.
Há cerca de 4 meses venho amadurecendo a ideia de encarar minha primeira maratona. Sinceramente, amedrontada, mas, seduzida pelo desafio gigante. Tenho 4 meses à frente, pra me preparar e sentir mais confiante.
Entre as prioridades, para este ano: acelerar, na estrada e, enfiar o pé no freio do consumo. Por isso tenho aparecido menos por aqui.
Àqueles que desejarem me acompanhar mais de perto, reitero o convite para estenderem este nosso encontro, no Facebook. (Os looks, agora, não diários, deixarei para publicar, lá.)
Beijo e boa semana!

Leia Mais

Corrida de obstáculos

Há tempos ando ensaiando um post, para explicar meu recente sumiço da blogsfera. Não saiu, até agora, por duas razões principais, embutidas na primeira frase desse texto:
-Há tempos, que ando sem tempo.
-E, ultimamente, não ando. Corro!

Escrevi sobre “sonhos” recentemente e agora corro atrás de um outro, literalmente: participar de uma meia maratona.
Pode ser que uma ideia como essa comece pequena, como um devaneio ou, numa licença poética, questionemos: “e, se…”

Ano passado, quando estava acima do peso, resolvi que precisava mudar: queria chegar em melhor forma, na formatura do menino do meio. A história, vocês já conhecem: encarei dieta e, desde lá, uma puxada rotina de exercícios, aeróbicos e anaeróbicos.
Lá se vão 6 meses e, 8 kg a menos na balança, o que me encheu de ânimo para encarar mais um desafio, lançado por uma amiga: “e, se a gente participasse da meia maratona, no Rio?…”
Lançada a isca, o peixe aqui deixou-se fisgar, pois acredito que ninguém supera obstáculos, grandes ou pequenos, se não tiver metas, foco.

Os hiatos entre um post e outro não têm ocorrido por desinteresse, ou desleixo: boa parte do tempo livre tenho me dedicado aos treinos, afinal, julho está próximo. E eu, perto da minha meta, os 21 Km.
Fora a falta de tempo, muitas vezes, confesso, falta-me energia para escrever à noite( hoje, uma exceção).

Esse era um assunto que eu gostaria de ter trazido à tona antes, aqui no blog, porque muitos me acompanham há tempos e sempre me incentivaram, deixando um comentário carinhoso. Nada mais justo do que convidá-los a participarem comigo dessa empreitada, afinal, como cantava Raul Seixas aquela frase, adaptada de D. Quixote:
“Sonho que se sonha só
É só um sonho que se sonha só
Mas sonho que se sonha junto é realidade…”

Mistério do sumiço elucidado, “meus caros Watsons”, querem me acompanhar num dia de treino?
Calçem seus tênis, espalhem bastante protetor solar, coloquem seus bonés e curtam a estrada, num ensolarado domingo, como ontem:
Meu companheiro de corrida tem sido o Hulk. Certamente, o melhor programa do mundo para ele!
Vamos, no trote, usando a filosofia: “devagar, vai-se longe…”

Procuro escolher percursos onde encontre sombra e água fresca: o que não falta, aqui em Santa Teresa.
No meio do caminho não tem uma pedra mas, um bonito lago. E o espelho d’água espraia-se até a mata…
DSC00018
Tantas vezes passando por ali, veio-me aquele pensamento: “e, se…”
DSC00010
E se dermos uma paradinha, para um mergulho?…
DSC00008
Hulk nem me deixou terminar, já pulou na água fria!

-E, se tiver jacaré nesse lago, Hulk?
-Eu me escondo dele!
DSC00031
Ok, ok! Já me convenceu!
Também não resisti e, dei um pulinho pra me refrescar enquanto ele vigiava a estrada, pra que não nos pegassem em flagrante!
DSC00035
Outro oásis à beira do caminho é a fábrica de biscoitos, à entrada da cidade:
Fábrica de biscoitos
A maioria para por aqui para degustar biscoitos com café, na ampla varanda. Tirar fotos…
Fábrica de biscoitos
Fábrica de biscoitos
Fábrica de biscoitos
Mas eu e Hulk procuramos por outro tesouro…
DSC00049
Ouro líquido, para os corredores!
DSC00060
A última visão da estrada: estamos quase lá!
DSC00040
Descanso merecido à sombra, enquanto eu fazia alongamento:
DSC00069
Registrando os atletas, depois de cumpridos 17 Km: de volta ao lar!
DSC00083
Só pra registrar o resultado desse empenho e, adiantando os próximos looks, queria mostrar o que pra mim foi uma pequena vitória:
JapaJapa
Vestido de crepe: Laranja Lima
Clutch: Melissa, Isabela Capeto
Sandália meia pata: Luz da Lua

Entrar nesse vestidinho de crepe de inspiração japonesa, depois de tantos anos guardado, foi uma sensação muito melhor que comprar roupa nova!
Japa
Obrigada pela companhia!
DSC00064
DSC00080
DSC00078
Uma semana colorida!

Leia Mais

Dias de sol e chuva

Continuando com os looks da semana, a partir da quarta:
ConferindoNeutra, "pero no mucho"
Tricô: acervo pessoal
Calça risca de giz: Shop 126
Bolsa: TNG
Oxford de salto: Jorge Bischoff
Óculos: Chilli Beans


Preto e cinza como base, azulão para não ficar sem graça:

Oxford
Detalhe do oxford, de couro e verniz, superconfortável:
Oxford de salto
Na quinta foi dia de folga; em dias assim, minha eleita é a bermuda, se o tempo permitir:
Bata e bermudaBata e bermuda
Bata: Dudalina
Bermuda com lantejoulas: ELLUS
Bolsa: Cantão
Rasteira: Uncle K


Quase repetindo um look da semana passada, dessa vez, com bata de linho e rasteira:
Bata e bermuda
No sábado, a preferência é por vestidos. 
A inspiração veio de longe…
Imagem: dAqui
GregaGrega
Vestido: Folic
Sandália: Luíza Barcelos


Há tempos evitava esse shape, discretamente drapeado e com balonê na barra, por causa do volume que agregava. Mas, com a dieta, estou ganhando mais confiança…
Cinto de elástico onça
Carteira trançada
Mas a estrela, mesmo, foi esta sandália:
Purpurina e dourado
Purpurina e dourado
No domingo, corri ao hospital com o filho mais novo( suspeitava-se de uma torção no testículo). Apenas um susto: antes do almoço já estávamos de volta e ele, bem.
Na hora de escolher, optei pelo que estava à mão: 
DomingoDomingo

Bata de linho: Dudalina
Bermuda vichy e oxford liberty: Richard’s
Bolsa jeans e camurça: Cantão


Hoje, mais um feriado municipal religioso, nesse nosso Estado “laico”. O plano é ficar de molho em casa, vestida de edredom: dia de chuva e muito frio…

Dia de chuva
Leia Mais

Hora do piquenique!

E o look de hoje…

Dia da criança: eu!

Seja no século passado( nossa, como eu já sou antiga!), ou presente, crianças são iguais numa coisa: adoram festa!
Preparei um “banquete”, pensando nelas…
Lanche das crianças
Para um piquenique, com as crianças da igreja.
A inspiração veio de um post da Paula, do The Cookie Shopmostrando a festa de aniversário da filha:
Amei a ideia das cestinhas, como lembrança!
Pensei então, em montar um lanche individual, saudável e gostoso:
Lanche das crianças
Que incluía: 
1 maçã, 1 garrafinha de iogurte, 1 caixinha de suco, um pacote de biscoitos variados( cacau com amêndoas, nozes com gotas de chocolate e integral com castanha), 1 pacote de bolacha integral, 1 pãozinho de leite recheado com peito de peru e Catupiry, 1 muffin de maçã e granola( os 2 últimos, eu mesma fiz).

As caixinhas usadas pela Paula, imitando cestas de vime, ela comprou da Cromus.
As minhas são de uma loja de embalagens, daqui mesmo. Há vários tamanhos e cores diferentes.
Pesquisei imagens de crianças brincando na internet e encontrei esta, do Flickr:
Depois foi só imprimir e colar em cada caixinha.
O pãozinho de leite é sucesso garantido! Receita antiga, aqui do blog:
Pãozinho de leite
Prepare-se para repeti-la muitas vezes, pois os pedidos de “bis” virão, com certeza!

Com peito de peru e catupiry

E este bolinho foi uma boa supresa: 

Muffin de maçã e granola

Textura que desmancha na boca, macio, úmido, com pedacinhos de maçã pelo meio…Uhm!…Delicioso! Do livro da Rita Lobo, Panelinha Receitas que Funcionam, já indicado por mim. 
Mas essa receita fica para um próximo post. Prometo: antes do fim de semana!

Combinamos levar as crianças ao mirante do Caravaggio, a rampa de voo de parapentes, em Santa Teresa: 

Dia das crianças no Caravaggio

Um lugar lindo, amplo, ideal para um piquenique! 
Só um problema: desde cedo, o tempo não colaborou. Pensei em cancelar tudo mas, aos 47’do segundo tempo, a chuva miúda deu uma trégua e pudemos subir.

Dia das crianças no Caravaggio

Os meninos ficaram eufóricos! A maioria não conhecia o local.

Dia das crianças no Caravaggio

Teve a hora da liberdade…

Dia das crianças no Caravaggio

Hora de brincadeira de roda:

Dia das crianças no Caravaggio
Dia das crianças no Caravaggio

Pausa, para acompanhar de perto o início de um voo de parapente:

Dia das crianças no Caravaggio
Dia das crianças no Caravaggio
Dia das crianças no Caravaggio

Fim de tarde: hora do lanche…

Dia das crianças no Caravaggio

Enquanto os outros admiravam o voo, meu menino cuidava da mesa. 
Hora de relax…

Dia das crianças no Caravaggio

E a hora de comer!

Dia das crianças no Caravaggio

Já que o post foi recheado de crianças, meu filhote felino mais fofo:

Pretinho
Meu pretinho!

Missão cumprida. Hora de descansar!
Leia Mais